前陣子聽到已故音樂人鄭華娟詞曲的歌曲《天堂》，又勾起我年少時候的情懷，歌詞的開頭是這樣的：「嘿！親愛的，不是我不想留在你身旁，我以為天堂，總是在遠方，嘿！親愛的，坦白說，我的過去，有幾分很像你，一樣在尋覓……」，年輕的時候，的確是這樣的，總是嚮往遠方，總是迷戀民歌，總是追尋夢想，總是以為這世界有一個地方，或是有一種情感，像天堂。
《天堂》這首歌被很多知名歌手唱過，我最愛鄭怡唱的版本，她輕柔的高音唱著最後一句：「沒有愛情的地方，沒有天堂」。年輕時，愛情是眼淚串成的珍珠，是吉他上最美的和弦，是遠方戀人的一封信，是藍天上那朵白雲……，我相信，除卻愛情之外，仍然有一些真摯的情感，美好的情境，生命的境界，無瑕的人間仙境靠近天堂，但體會愛情裡最純粹最淋漓盡致的片段，似乎有一種天堂就近在咫尺的觸動。
今天又實現草莓自由了，這是外子說的。草莓自由是幾年前的網路流行語，現在聽起來還是新鮮。放在小筐裡的草莓，紅豔豔的，大概是10元硬幣的2至3倍大，如紅寶石般誘人。飯後來幾顆草莓，除了幫助消化，也享受了莓好時光。在湖北黃岡居住三年多來，每年二月至五月都會有草莓小販開著小車在社區附近賣草莓，遠遠就聞到草莓香的我，總是難以拒絕草莓的魅力，一顆顆像燈籠的草莓，像在招喚著我。
今天拿了二十幾個裝草莓的小筐送給小販，這些小筐子大部分都是過去跟他買草莓的，他又回送了一筐草莓給我，真是太窩心了！湖北冬天寒冷，草莓季節似乎較長，在四至五月的時候依然可以買到便宜大顆的草莓，讓我能盡情實現草莓自由的日子。
最近，喜歡熊貓的老友傳了幾則熊貓的視頻給我，有坐姿像三角飯糰的花花，有爬階梯很伶俐的功夫熊貓永永，有萌蘭的海草舞和金熊獨立……，本來有點焦慮的我，因為這些熊貓的萌態，感到非常舒心療癒。
我想，這世上應該很少人不喜歡熊貓的吧！在人類複雜而競爭的世界裡，熊貓的世界單純無憂，而且圓圓滾滾的身材，憨態可掬，十分惹人憐愛。我喜歡熊貓黑白兩色的外表，那讓我想起中國哲學中的陰陽學說，易經裡陰陽變化的自然規律，彼此消長與轉化，運用在人生中，展現著多麼大的智慧呀！
大多人都追求美麗的事物，但很多美麗的事物隱藏著一些風險，美麗的玫瑰帶刺，美麗的極光可能引來大地磁暴，很多顏色鮮艷亮麗的生物有毒。我在想，美麗的事物也容易帶來哀愁，例如很多美麗的女子情感不順，命運多舛。這次跟著外子參加學術會議，很幸運的是住到一間華美的賓館，而且托外子的福，免費招待吃住。這旅館是四星級，整體的布置是我很喜歡的歐式華美風格，而且空間大顯得很氣派。但寬敞華美對我這個遊客來說卻是一場小小的苦難與哀愁。
這幾年，大陸新酒店（旅館）越蓋越新，設備越來越齊全，豪華大氣的酒店很多，桂林賓館算是比較老牌的酒店。我上網查了一下，1987年就蓋了，難怪會取賓館。一進桂林賓館，就被偏歐式的天花板上的大吊燈吸引了，尤其這大燈造型讓我想起臺灣兩廳院的大燈。
每當蹀躞於城市公園或是市郊、城鄉邊緣，總是會被那些熠熠的燈光所吸引，尤其在寧靜的城鄉夜晚，那一朵一朵盛開的路燈，猶如花的蓓蕾，含蓄而亮麗，明亮又柔和和。
曾和朋友散步於國外的某個公園，公園裡的橋面上綻放著五彩燈光，絳紫、酪金、孔雀藍、雪白、冰綠……，眼球被絢麗的燈光勾引，耳朵也很舒心，那天公園也播放著音樂，最先是巴哈和約翰．史特勞斯的曲子，再來就是貝多芬的月光奏鳴曲了，這色彩和音樂的滋潤，讓我想起一位兒童文學作家窗．道雄的詩句：「色彩，都音樂起來了，真美……」。
相信很多人都跟我一樣，難以抗拒桂花的香味。這次來到桂林，因緣際會能來桂花公社賞桂花！而桂花與桂林的淵源，可說從一萬多年前就開始，一萬多年前，考古工作者在桂林南郊的甑皮岩洞穴遺址中，發現了桂花的孢粉！而桂林建城二千多年，就在1984年，桂花被選定為桂林市花。桂花也是是中國十大傳統名花之一，除了桂林，把桂花作為市花的城市還有蘇州、杭州、咸寧、合肥等等20多個城市。記得幾年前也去過咸寧賞桂花，當桂花盛開時，那撲鼻的清香，勝過人工香水。
桂林的桂花公社，坐落於桂林市秀峰區詩意桃花灣田園綜合體的核心區域，由桂花文化體驗館、桂花文化主題公園、桂花樹下主題酒店、研學實踐基地多功能教室四個部分組成，我們主要是參觀桂花文化體驗館。
南京秦淮河夜景
目前中國大陸的一線城市，是北京、上海、廣州、深圳，這很多人都知道，但你知道中國的新一線城市嗎？
新一線城市（new first-tier cities）是近十年來流行的一個名詞。新一線城市研究所表示，未來幾年，中國若干個二線城市的多個指標將達到目前一線城市的水準。大公司正尋找並促成這些城市的升級。我們把這些城市命名為新一線。
本書於2010年出版，現已絕版，純粹分享內文給大家參考
過年期間回台灣時，淡水住家、台中婆家、斗六娘家的奔走，可能變換床位與氣候變化，竟然出現睡眠障礙，這是我過35歲以後吃最多安眠藥的一年，短短二個月的時間，我吃了20顆安眠藥（醫師說我這個量還在標準範圍，一天一顆也算安全範圍）……，但為了安全起見，回淡水我決定先不吃安眠藥，於是用了很多方法，終於可以不靠安眠藥慢慢入睡。其中一項是我拿出我在十多年前出版的一本《睡得好，健康沒煩惱》書籍，當初銷售量還可以，可是隨著出版社收了，現在也絕版，PO出來作為紀念其中我有提到用音樂助眠，我上個月真的試了，效果不錯(上個月跟醫師拿的安眠藥幾乎都沒吃了)，以下提供我的音樂助眠法給淺眠，或正在失眠的人參考：
《黃帝內經》中，描述了五音與人的五臟、七情之間的對應關係，深刻的闡述了五音在調解情緒、治療疾病的功用，而音樂可以幫助人們緩解緊張的情緒，轉移注意力，舒緩人的神經系統，提高人的睡眠品質，而且你可以透過音樂使自己進入冥想世界，可以紓解壓力，減緩新陳代謝，達到舒眠的效果。
到湖北生活已經快三年半了，過去對湖北的認識幾乎停留在幼兒園階段，到湖北才知道，原來他的壯闊與優美是不會輸給浙江、江蘇、四川、山東這些熱門的旅遊的省份，在湖北居住，有更多的時間在中國大陸旅遊，目前遊走中國十多個省份的我，對湖北的認知，應該可以躍升到高中階段了吧！以下五個景點，除了是湖北著名的景點，還有優美的景致，深邃的人文內涵，我常覺得在湖北這三年多，賞遊過這些景致，忽有驚豔了我中年時光的讚歎，也有歲月靜好的幸福，這些景點有溫婉，有雄渾，有質樸，有華美……，常讓我有不虛此行的感受。
剛回到湖北兩天，就百度新聞看到知名台灣音樂人鄭華娟去世的消息，我繼續搜尋，Yahoo奇摩也發了一則新聞：滾石唱片臉書今天證實台灣知名女歌手、歌曲創作人鄭華娟不幸過世消息，享壽60歲。
我不是鄭華娟的粉絲，但她留給我很深的印象！鄭華娟能寫又能唱，屬創作型才女，可是我覺得她歌聲差強人意，在詞曲創作上卻蠻出色，她創作力驚人，40年的時間就累積了近300首詞曲作品，很多都是膾炙人口歌曲，曾創作出張清芳的《加州陽光》、《Men's Talk》以及江蕙《返來我身邊》、潘越雲《情字這條路》、鄭怡的《天堂》、林慧萍的《風吹草動》、范怡文的《你是我前世的知己》等歌曲；我尤其很喜歡潘越雲《情字這條路》、林慧萍的《風吹草動》和鄭怡的《天堂》。這三首歌也是我以前和朋友在KTV歡唱必點的歌曲！
鄭華娟自己也唱了不少歌迷耳熟能詳的歌曲，最著名的就是她和王新蓮合唱的《往天涯的盡頭單飛》，但我覺得她沒什麼演唱的天賦！但上天還是對她很寬厚很偏愛的，她同時也把創作放在書籍出版上，因為嫁給了一個疼愛她的德國人，在婚姻異常幸福的情況下，還是能創作出很多本異國旅行的書籍，諸如《海德堡之吻》、《巴黎小館秘密情人》、《萊茵情人》、《提著菜籃上米蘭》、《好笑華娟遇見維也納咖啡》、《南十字星下的約定》等書。
