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南瓜湯.jpg

南瓜湯

材料:南瓜200克、奶粉50克、水適量

作法:

1南瓜切塊,放入蒸籠中蒸熟

2南瓜皮切開(參考饅頭步驟圖1、圖2)

3南瓜搗成泥(參考饅頭步驟圖3)。

4奶粉加水沖泡成牛奶

5鍋中放入適量水,再放入作法3小火煮10分鐘,煮的過程要略攪拌

6作法5加入作法4即可

 

TIPS:切下來的南瓜皮可以用來煮麵或炒菜,要直接加入南瓜湯中也可以

饅頭.jpg

南瓜饅頭步驟圖.png

 

南瓜饅頭

材料:中筋麵粉400克、南瓜200克、快速發酵粉20

作法:

1南瓜切塊,放入蒸籠中蒸熟。

2南瓜皮切開(圖1、圖2)。

3南瓜搗成泥(圖3)。

4南瓜泥、中筋麵粉、快速發酵粉,加溫水揉成糰(圖4

5麵糰揉勻後分成四等分(圖5,蓋上紗布發酵20分鐘

6作法5放入蒸籠中,先用大火蒸,等冒出水氣再用中火蒸1520分鐘即可

 

TIPS

1.當天氣溫度低於25℃時,建議水溫設於40℃左右,饅頭才會發酵得較快

2.建議買快速發酵粉,只要發酵20分鐘就可以了,新手做也不容易失敗

3.饅頭蒸好時不要馬上掀蓋,約等5〜10分鐘後再開蓋,才不會容易凹陷

 

心得分享:

1.最近常在附近的超市看到賣切塊的南瓜,色澤鮮艷、價格便宜買一塊,就做了這兩道食譜,CP值真高,食譜前三個步驟都相同,省下不少時間

2.外子前陣子在網路上買了咖啡杯,詢問我意見,我就幫他挑了繪製有克林姆名畫的咖啡杯,南瓜湯盛在杯上,更賞心悅目了!想喝嗎?只要6步驟即可

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    李馥

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